めぐわ先生のセルフケア教室
登録者数
総再生数
動画数
1本平均再生数
めぐわ先生のセルフケア教室とは?
めぐわ先生のセルフケア教室は、筋トレ・ダイエット系のYouTubeチャンネルです。 登録者数は約27.5万人で、当サイト掲載の筋トレ・ダイエットジャンル176チャンネル中およそ第83位です。 直近42日で約+24,000人(1日あたり約+571人)と伸びています。 最も再生されている動画は「99%の人が知らない“肩甲骨はがし7日間プログラム”肩甲骨ベリベリ剥がれる…一生猫背にならない方法お伝えします!」で、約2,352,720回再生されています。
めぐわ先生のセルフケア教室の登録者数の推移(43日分)
めぐわ先生のセルフケア教室の推定再生数/日の推移(42日分)
総再生数の前日差分から出した推定値のため、日によって凸凹します。
めぐわ先生のセルフケア教室の日別推移直近30日
| 日付 | 登録者数 | 前日比 | 推定再生数/日 |
|---|---|---|---|
| 2026-09-16 | 275,000 | +1,000 | +342,998 |
| 2026-09-15 | 274,000 | +1,000 | +220,728 |
| 2026-09-14 | 273,000 | 0 | +112,800 |
| 2026-09-13 | 273,000 | +1,000 | +224,788 |
| 2026-09-12 | 272,000 | 0 | +327,754 |
| 2026-09-11 | 272,000 | +1,000 | +1,319,524 |
| 2026-09-10 | 271,000 | 0 | 0 |
| 2026-09-09 | 271,000 | +1,000 | +121,914 |
| 2026-09-08 | 270,000 | +1,000 | +39,845 |
| 2026-09-07 | 269,000 | +1,000 | +119,787 |
| 2026-09-06 | 268,000 | 0 | +419,665 |
| 2026-09-05 | 268,000 | +1,000 | 0 |
| 2026-09-04 | 267,000 | 0 | +122,666 |
| 2026-09-03 | 267,000 | +1,000 | +249,728 |
| 2026-09-02 | 266,000 | 0 | +168,606 |
| 2026-09-01 | 266,000 | +1,000 | +246,482 |
| 2026-08-31 | 265,000 | 0 | +329,411 |
| 2026-08-30 | 265,000 | +1,000 | +359,049 |
| 2026-08-29 | 264,000 | 0 | +81,408 |
| 2026-08-28 | 264,000 | +1,000 | +107,339 |
| 2026-08-27 | 263,000 | 0 | +35,272 |
| 2026-08-26 | 263,000 | +1,000 | +160,925 |
| 2026-08-25 | 262,000 | 0 | +45,799 |
| 2026-08-24 | 262,000 | 0 | +99,155 |
| 2026-08-23 | 262,000 | 0 | +65,124 |
| 2026-08-22 | 262,000 | +1,000 | +46,112 |
| 2026-08-21 | 261,000 | 0 | +131,030 |
| 2026-08-20 | 261,000 | +1,000 | +169,211 |
| 2026-08-19 | 260,000 | 0 | +162,835 |
| 2026-08-18 | 260,000 | +1,000 | +145,954 |
※登録者数はYouTube側で概数として表示されるため、日により増減が0や飛び値になります。「推定再生数/日」は総再生数の前日差分です。
めぐわ先生のセルフケア教室の動画・投稿の傾向
- 再生の尺構成:ショート55% / 通常0% / 長尺45%
- 主な投稿曜日:土曜・火曜
- 投稿ペース:平均 約0.8日に1本(概算)
- 今月の投稿:約16本(概算)
※投稿ペース・今月本数は収集済み動画の投稿日から算出。最新数日や大規模chは一部反映されない概算です。
めぐわ先生のセルフケア教室の成長予測
直近42日の実測ペース(1日あたり約+571人)が続いた場合の目安で、2026年10月ごろの到達予測です。ペースが上がれば前倒しになります。
めぐわ先生のセルフケア教室の推定年収(参考値)
月間推定再生 約4,816,950回。動画の種類から算出:ショート55%・長尺45%の再生構成 → 実効 0.299円/再生。 実際は変動する参考値です。
YouTuberの主な収入源は、広告収入(再生数×単価)・企業案件・タイアップ・グッズ/物販・メンバーシップやスーパーチャットなど。上の金額は広告収入をもとにした推定・参考値で、案件やグッズ等を含む実際の収入はこれより大きくなることがあります。
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めぐわ先生のセルフケア教室のまとめ
めぐわ先生のセルフケア教室の登録者数は約275,000人です。直近42日の実測ペースなら、30万人まであと約44日(2026年10月ごろ)の到達が見込まれます。推定年収・人気動画・登録者数や再生数の推移は、上記の最新の実データをご覧ください。
めぐわ先生のセルフケア教室についてよくある質問
めぐわ先生のセルフケア教室の登録者数は?
275,000人です。(2026-09-16時点) 直近42日で約24,000人増えています。
めぐわ先生のセルフケア教室のジャンルは?
筋トレ・ダイエット系のYouTubeチャンネルです。
めぐわ先生のセルフケア教室の推定年収は?
公開データから概算すると、月 約¥1,442,195/年 約¥17,306,340 と推定されます(動画尺や単価で変動する参考値)。
めぐわ先生のセルフケア教室の一番人気の動画は?
「99%の人が知らない“肩甲骨はがし7日間プログラム”肩甲骨ベリベリ剥がれる…一生猫背にならない方法お伝えします!」で、再生回数は約2,352,720回です。
めぐわ先生のセルフケア教室はいつ登録者30万人に到達しそう?
直近42日の実測ペース(1日あたり約+571人)が続けば、あと約44日・2026年10月ごろの到達が見込まれます(参考値)。